你知道嗎？我們每天花最多時間接觸的東西不是手機，而是床墊！我們可能會記得清潔手機，卻往往疏忽床墊清潔這件事。人每天都會分泌汗水、產生皮屑，床墊上塵蟎、細菌等過敏原也是悄悄累積，久而久之不只讓床墊發出怪味，還可能有床墊發霉問題。
本文將帶你了解床墊大小事，包含床墊尿騷味怎麼處理、床墊多久換一次等常見問題，只要掌握正確床墊清潔知識，就能有效避免這件事發生，讓乾淨好眠不再是難事。
床墊尿騷味怎麼處理？6大常見汙漬的清潔方法
床墊上出現汙漬時，千萬別慌張，不同類型的汙漬有各自最有效的應對方式。以下整理6種常見床墊汙漬與處理方法，掌握正確清潔步驟，救回心愛的床墊一點都不難！
尿漬／尿騷味
碰到尿漬問題時，首要步驟是用乾毛巾或紙巾輕輕按壓吸乾，避免大力擦拭擴散汙漬，接著噴上稀釋過的白醋水，再灑上小蘇打粉靜置幾小時，待其吸附異味後再使用吸塵器清除。
血漬
可調製1：1的3%雙氧水與水，使用餐巾紙沾洗劑，蓋於汙漬處數分鐘，然後再用乾淨濕毛巾按壓清潔。務必記得使用冷水，因為熱水會讓血液中的蛋白質凝固，反而更難清除。
油漬
食物油漬可以用玉米粉或小蘇打粉覆蓋在油點上，靜置30分鐘後用吸塵器吸除。殘留部分可使用少量中性清潔劑搭配海綿輕刷，效果更佳。
飲料漬
如果是不小心灑到的咖啡、果汁，第一步也是用乾布從汙漬外圍向中心擦拭，避免擴散，再用稀釋醋水輕輕噴灑清除色素。
汗漬
長時間使用後，汗漬容易讓床墊出現泛黃現象，可使用氧系漂白劑（非氯系）輕噴於汙漬部位，靜置10分鐘後用濕布擦拭，黃漬與異味都能大幅改善。
小孩嘔吐物
面對嘔吐物，建議先用紙巾小心移除，再撒上大量小蘇打粉吸附異味，靜置後以吸塵器清除，再搭配醋水噴灑殺菌除臭，效果會更徹底。
自己洗床墊5步驟！在家也能輕鬆搞定床墊清潔
自己清潔床墊其實沒有想像中困難，但需要注意的是我們不會直接用水沖洗，因為這容易破壞內層結構，也不建議用強烈漂白劑清潔，這容易讓布料受損或殘留氣味。我們要做的就是準備好工具，做最基本的清潔即可。以下整理5個在家輕鬆清潔床墊的步驟，跟著做準沒錯！
步驟#1 準備清潔工具
好的開始是成功的一半，清潔床墊前，建議先把所需物品準備齊全，避免清到一半還得四處找工具。需要準備的包括：
- 小蘇打粉
- 白醋
- 中性清潔劑
- 噴瓶
- 吸塵器
- 乾淨毛巾或海綿
這些都是家中常見的小物，只要備齊，就能讓清潔過程又快又順利！
步驟#2 全面吸塵除塵
首先我們使用吸塵器仔細清理表面的灰塵、塵蟎及細小顆粒，建議可用有HEPA濾網的吸塵器，能更有效捕捉過敏原。另外，要特別留意床墊四角、縫隙與邊緣，這些位置容易藏汙納垢，必須反覆多次吸塵，確保基礎清潔到位。
步驟#3 針對汙漬局部清潔
針對床墊上的各類汙漬，像是尿漬、血漬、飲料漬等，需要依據汙漬類型選用對應的清潔方式，這些在文章的前一段落已經進行了詳細說明，可以上滑參考，並依自身需求挑選最適合的清潔手法。
步驟#4 除臭與殺菌
清除汙漬後，接著就要進行全床墊的除臭與殺菌。乍聽之下很困難，其實方法很簡單，只要將小蘇打粉均勻撒在整張床墊上，靜置1～2小時，讓蘇打粉自然吸附異味與濕氣即可。完成靜置後，用吸塵器吸除小蘇打粉末，不僅能讓床墊恢復乾爽，還能有效中和異味。
步驟#5 徹底風乾
清潔過後的床墊如果沒有徹底風乾，容易導致內部潮濕，進而滋生黴菌，建議清潔完後可將床墊放在通風良好的空間，搭配電風扇、開窗或除濕機加速乾燥。務必記得，床墊必須徹底乾燥後再鋪床包，這樣才能真正延長床墊壽命並確保衛生。
床墊發霉怎麼辦？正確處理與預防發霉的4大重點
床墊發霉的最大元兇就是濕氣累積與通風不良，尤其台灣屬於濕熱氣候，如果床墊又長時間貼地放置，就可能讓黴菌迅速滋生。不過發霉聽起來嚴重，其實只要掌握正確的處理方法與預防方式，就能在一切還未變得嚴重時及時應對，並且有效清除。
床墊發霉的簡單處理步驟
發現床墊發霉時，建議依循以下步驟清理：
- 將小蘇打粉和水依照1：2比例調製洗劑，白醋和水同樣依此比例調製。
- 使用舊牙刷沾取小蘇打洗劑，沾在發霉區域，並使用吸塵器將浮出的物質吸起。
- 若霉斑依舊嚴重，可使用白醋洗劑均勻噴灑在發霉區域，自然靜置3小時。
- 使用乾淨毛巾按壓吸除水分。
- 將床墊移至通風處曝曬，或者搭配除濕機加強乾燥。
若床墊發霉範圍過大、異味難除，還是建議尋求專業清潔協助，避免自行處理反而惡化問題。
預防床墊發霉重點#1 使用除濕機維持室內乾燥
潮濕環境是霉菌的溫床，建議定期使用除濕機，將室內濕度控制在60%以下，能有效抑制黴菌繁殖。
預防床墊發霉重點#2 配置空氣清淨機過濾黴菌孢子
選擇有HEPA等級濾網的空氣清淨機，可以大幅降低空氣中黴菌孢子濃度，對過敏體質尤其有幫助。
預防床墊發霉重點#3 選購透氣性好的床墊材質
像是天然乳膠、透氣棉等材質，相較於一般泡棉或記憶棉，更能促進床墊內部空氣流通，降低潮濕悶熱問題。
延伸閱讀：床墊推薦品牌TOP10：一篇掌握床墊種類、使用壽命與挑選技巧！
預防床墊發霉重點#4 養成良好日常習慣
建議洗完澡後不要立刻躺上床，讓身體先徹底乾燥，每天早晨也可以掀開棉被，讓床墊表面透氣，並且盡量避免在床上飲食，以防液體滲入墊層。
<h2>床墊多久換一次？搭配5招日常保養技巧延長壽命</h2>
床墊並不是永久耐用的用品，就算每天細心保養，隨著時間推移，結構老化也是不可避免的自然現象。一般來說建議7～10年換一次，但還是要看床墊實際使用狀況，使用不當的話可能未達時間就需要退役。以下介紹5招延長床墊壽命的日常保養技巧，讓床墊發揮最大效益！
招式#1 每月翻轉或旋轉床墊
如果使用的是雙面設計床墊，建議每一至三個月上下翻轉或左右旋轉一次，能有效避免總是只有某一部分彈簧受壓，進而達到延長床墊彈性壽命的效果。
招式#2 使用防水保潔墊
鋪設防水型保潔墊，可以有效阻擋汗水、飲料、尿液滲入床墊核心，大幅降低汙漬與細菌滋生的機會，也讓床墊本體更好清潔。
招式#3 保持通風與乾燥環境
每日起床後，建議將棉被掀開，讓床墊自然散熱排濕，平時也可以多多開窗通風、搭配除濕機控制濕度，特別是梅雨季節尤其需要加強除濕。
招式#4 定期日曬床墊表面
每一季可將床墊搬到陽光下日曬1～2小時，能殺菌除濕，還能減少床墊內部累積的潮氣與異味，提升整體清潔度，不過要注意乳膠床墊曬久可能會變質，建議略過這個方法，用其他方式進行喔！
延伸閱讀：乳膠床墊好嗎？把握4個床墊保養原則，揭密乳膠床墊幾公分最好睡
招式#5 立起床墊通風
若遇到搬家、大掃除等情形，可以將床墊立起來擺放數小時，加速底部通風乾燥，避免長期壓住床底，造成黴菌滋生。
做好床墊清潔只是第一步，選對好床墊才是關鍵
了解床墊清潔方法與正確保養技巧，是守護健康睡眠最基本的一步，若希望每晚睡得安心無負擔，選對一張支撐性與透氣性兼備的床墊更是重中之重。
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