你知道嗎？我們每天接觸最久的不是手機，而是床墊！我們每天都會在床上翻滾、流汗、掉皮屑8小時，如果沒有定期保養，久了床墊就會開始住進塵蟎、細菌、甚至發霉，再好的床也撐不了幾年🫠
這篇床墊清潔懶人包，充編會從床墊尿騷味怎麼處理、常見汙漬怎麼處理講起，再帶到怎麼預防床墊發霉、建議多久換一次等資訊，讓你全面掌握床墊清潔學問，睡得乾淨又安心！
床墊尿騷味怎麼處理？6大常見汙漬的清潔方法
床墊上出現汙漬的那一刻，超多人都會瞬間崩潰（充編本人也不例外…），但別急！別怕！只要知道對的處理方式，很多看起來超難清的狀況，其實都有救！這邊充編就針對6大「災難現場」做介紹，教你怎麼快速處理：
尿漬／尿騷味
床墊尿騷味怎麼處理？發生在孩子、小寵物身上最常見的災難場景就是這個💦，這時千萬不要急著擦，因為會讓尿液滲得更深。處理步驟如下：
- 先用乾毛巾或紙巾「輕輕按壓」吸乾（別大力來回擦！）
- 噴上1:1比例的稀釋白醋水
- 灑上小蘇打粉，靜置3～6小時
- 等它吸附異味與水氣後，用吸塵器吸乾
這招不只能消臭，還有殺菌效果，如果髒汙情況不嚴重，妥善處理的話將可有效解決汙漬～
血漬
畫五顆星星，血漬請務必用「冷水處理」，因為熱水會讓血液中的蛋白質凝固，只會變得更難清。簡單步驟如下：
- 調製3%雙氧水＋水的1:1混合液
- 用紙巾沾濕，敷在血漬上幾分鐘
- 再用濕毛巾按壓擦拭
耐心多敷個幾次，血漬就會慢慢浮出來囉！
汗漬
睡久了、沒鋪保潔墊的床墊很容易泛黃，這時候氧系漂白劑是你的好朋友！充編建議你可以這樣做：
- 將氧系漂白劑（非氯系）用噴瓶噴在泛黃處
- 靜置10分鐘
- 用濕布擦拭乾淨
記得千萬別用氯系漂白水，因為會讓布料變質、變黃喔！
飲料漬
跟衣服灑到飲料一樣，如果不小心打翻飲料在床墊上，先別急著狂擦，因為這只會讓色素擴散得更嚴重！充編建議你可以這樣做：
- 用乾布「由外圍往中心」按壓，避免汙漬向外擴散
- 用稀釋白醋水噴灑髒汙處，再用濕布擦掉
油漬
如果今天床墊不小心滴到油漬，可以試試這個做法：
- 撒玉米粉或小蘇打在油漬上，靜置30分鐘
- 用吸塵器吸掉粉末
- 若還有殘留，再用中性清潔劑＋海綿輕輕擦拭
小孩嘔吐物
如果是小朋友突然嘔吐沾到床墊，大家第一時間難免會很慌，這時候一定要跟自己說穩住！然後照著步驟一點一點來：
- 可以的話戴上手套，用紙巾或塑膠袋先清除嘔吐物
- 撒上小蘇打粉吸附異味，靜置數小時
- 將清潔處吸乾，噴灑白醋水殺菌，然後擦拭乾淨即可
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自己洗床墊5重點！在家也能輕鬆搞定床墊清潔
自己洗床墊其實沒有想像中困難，但需要注意，我們不會直接用水沖洗，因為這容易破壞內層結構，也不建議用強烈漂白劑清潔，因為容易讓布料受損或殘留氣味。要做的就是準備好工具，做最基本的清潔即可！以下整理5個在家清潔床墊的重點，跟著充編動起來吧：
重點步驟 #1 準備清潔工具
整理前的準備很關鍵～充編自己不太喜歡清東西清到一半，還需要東翻西找，所以建議大家一次把下面這些工具備齊，後面會省很多麻煩：
- 小蘇打粉
- 白醋
- 中性清潔劑
- 噴瓶
- 吸塵器
- 乾淨毛巾或海綿
大部分工具應該家裡都找得到，如果沒有也可以在超市、五金行輕鬆買到，備好之後就能開始囉！
重點步驟 #2 全面吸塵除塵
首先就是用吸塵器「全床走一遍」，把表面尤其是縫縫、滾邊車線的位置清理一下，當然如果家裡剛好有掃地機器人，也可以放它出來，進床底轉一圈，清潔更徹底～而這邊充編也有幾個小撇步可傳授，比方說你可以選擇窄吸頭的吸塵器或毛刷頭，會吸得更深入，也可以選有HEPA濾網的吸塵器，對過敏族群比較友善！
重點步驟 #3 針對汙漬局部清潔
務必先判斷目前床墊的汙漬狀況是哪一種，前面充編有介紹6種常見汙漬，大家可以拉回去照步驟清。不過也要提醒大家，針對尿騷味、嘔吐物、咖啡漬等強烈汙漬，千萬不要一次噴太多水，局部、少量、多次清潔比較安全，也能避免濕氣滲入床墊內層唷！
重點步驟 #4 除臭與殺菌
這個步驟很療癒（真的！）只要把小蘇打粉均勻撒在整張床墊上，靜置1～2小時，它就會吸附大半汗味、霉味。充編的小撇步是使用篩網灑粉，會比較均勻，時間到就直接拿吸塵器吸乾，把粉末、髒汙一網打盡，快速又乾淨！
重點步驟 #5 徹底風乾
清潔過後的床墊如果沒有徹底風乾，容易導致內部潮濕，進而孳生黴菌，建議清潔完後可將床墊放在通風良好的空間，搭配電風扇、開窗或除濕機加速乾燥。然後務必記得！床墊必須徹底乾燥後再鋪床包，這樣才能真正延長床墊壽命並確保衛生喔～
延伸閱讀：乳膠床墊壽命有多長？揭密3大影響因素，想「長壽」靠這4招！
床墊發霉怎麼辦？正確處理與預防發霉的4大重點
有沒有朋友曾經一掀開床包，發現床墊竟然出現黑點點🤯？特別是在台灣這種濕氣爆棚的環境，如果床墊貼地放、房間又不通風，黴菌真的會一下子就長出來。這邊充編就來教你怎麼「快狠準」處理床墊發霉，同時整理預防的關鍵，讓你的床墊以後不再被「霉」攻擊！
床墊發霉簡單處理步驟
發現床墊發霉時，充編建議你依循以下步驟清理：
▌步驟①｜調製清潔劑
把小蘇打粉和水（1:2）混合成清潔劑，另外也調一瓶白醋＋水的稀釋液，兩瓶先備好。
▌步驟②｜針對霉區局部刷洗
用舊牙刷沾小蘇打清潔劑，針對發霉區塊來回輕刷，過程中霉菌會浮出來，用紙巾或吸塵器吸乾。
▌步驟③｜加強去霉力
如果霉斑還是很明顯，可以再噴上稀釋白醋液，靜置2～3小時，讓它發揮殺菌除臭的作用。
▌步驟④｜擦乾＋風乾
處理完畢後，一定要用乾毛巾把表面按乾，再搭配電扇、開窗、除濕機進行「徹底風乾」，這步超關鍵！
▌步驟⑤｜評估是否報廢或專業協助
如果床墊發霉面積太大、味道重到壓不住，充編就建議別硬清了，直接找專業清潔公司，或是換一張床，不要強行處理反而惡化問題喔！
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預防床墊發霉重點#1 室內濕度控制在60%以下
潮濕環境是霉菌的溫床，建議定期使用除濕機，將室內濕度控制在60%以下，能有效抑制黴菌繁殖。生活在濕濕的北部，充編基本上入冬之後除濕機完全沒停過orz
預防床墊發霉重點#2 床墊要離地、底部能通風
不少睡在和室設計房間的朋友，可能會習慣直接把床墊放地上，充編會建議還是買個床架，讓床底有空氣流通，濕氣才不會卡住導致發霉。
預防床墊發霉重點#3 選購透氣性好的床墊材質
充編自己覺得像是天然乳膠、透氣棉等材質，相較於一般泡棉或記憶棉，更能促進床墊內部空氣流通，降低潮濕悶熱問題。
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預防床墊發霉重點#4 睡前不濕身、早上要掀被
建議洗完澡後不要立刻躺上床，先在書桌前坐一下、滑個手機什麼的，讓身體徹底乾燥之後再來躺床。此外每天早上也可以掀開棉被，讓床墊表面透氣，並且盡量避免在床上飲食，以防液體滲入內層。
床墊多久換一次？搭配5招日常保養技巧延長壽命
床墊不是永久耐用的用品，就算每天細心保養，隨著時間推移，結構老化也是不可避免的自然現象。至於床墊多久換一次？一般充編建議7～10年換一次，但還是要看床墊實際使用狀況，使用不當的話可能未達時間就需要退役。以下就介紹5招日常保養技巧，讓床墊延年益壽：
床墊保養招式 #1 每月翻轉或旋轉床墊
別讓床墊一直只壓在同一邊，不管是單人還是雙人睡，久了都容易壓出一個人形凹槽，建議大家每個月把床墊頭尾翻轉，每3個月再來個左右旋轉，讓受力平均，床才不會越睡越歪～如果家裡床墊是雙面都可用的，還可以來個上下翻！
床墊保養招式 #2 使用防水保潔墊
保潔墊可以防汗、防飲料、防小朋友尿尿，萬一髒了洗保潔墊就好，特別適合家裡有嬰幼兒的朋友參考。
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床墊保養招式 #3 保持通風與乾燥
每日起床後，建議將棉被掀開，讓床墊自然散熱排濕，平時也可以多多開窗通風、搭配除濕機控制濕度，特別是梅雨季節尤其需要加強除濕。
床墊保養招式 #4 定期日曬床墊表面
每一季挑個天氣好的週末，把床墊搬到陽光下曬1～2小時，殺菌除濕一次搞定，但記得別曬太久，而且像是乳膠床墊遇熱會劣化，就不建議曬了。但如果不方便曬太陽，也可以選擇風扇＋除濕機乾燥喔！
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床墊保養招式 #5 立起床墊通風
搬家或大掃除的時候，可以順手把床墊「立起來」晾個幾小時，讓底部呼吸一下，因為長期壓住不動真的會悶壞、發霉，甚至蟲蟲危機！這招一年做個2次，床墊狀態就能維持得很不錯。
做好床墊清潔只是第一步，選對好床墊才是關鍵
了解床墊清潔方法與正確保養技巧，是守護健康睡眠最基本的一步，若希望每晚睡得安心無負擔，選對一張支撐性與透氣性兼備的床墊更是重中之重。
台灣品牌「充個墊」專為注重睡眠品質的人設計，主打人體工學支撐、優異的透氣防潮性能，躺感媲美進口品牌，只需要五分之一的價格就可買到頂規的床墊，從偏軟的舒適床墊到偏硬的支撐性高床墊，充個墊希望能為每一位使用者打造真正舒適且持久耐用的睡眠環境。
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