「你現在睡的床墊大小是幾尺？」如果有天寢具店店員突然這樣問，你答得出來嗎？或是網購床包時，看到台灣牌、歐洲牌都寫「雙人床包」，你知道兩者實際大小其實不一樣嗎？不同國家的床墊，即使名稱相同，大小卻可能有很大落差，今天就讓業內人充編陪你一次搞懂台灣、日本、美國、歐洲的床墊尺寸表，揭開「同名不同床」的真相，讓你下次買床不再出錯！
床墊大小看得霧煞煞？教你怎麼換算成公分！
在台灣買床墊的時候，你應該常聽到「尺」的說法吧！但這裡的「尺」指的是「台尺」，而不是你想像中的「傳統尺」。1台尺大約30.3公分，如果你選的是比較常見的公規單人床，它的寬度是3.5尺半、長是6尺，所以換算成公分就差不多是105公分寬，188公分長。
這樣一來，問題就簡單多了對吧？但有時候，你可能也會聽到某些人拿床墊的長或寬來代指整張床墊，比如公規單人床用3.5尺（寬度）代稱、雙人床特大用7尺（長度）代稱，這尤其常見於台灣的床墊品牌，是很特別的現象！
但如果你挑的是歐美品牌，單位可能就不一樣了。歐美偏好用英吋（inch）計算床墊大小，1英吋大概是30.48公分，加上歐美人身材比較高大，所以即使名稱都是「雙人床」，實際大小卻跟台灣品牌不一樣（數據見後文）。所以購買床墊之前，記得確認清楚數值，免得買回來發現床墊太大或太小。
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台灣床墊尺寸表
了解完台尺、公分的換算後，接下來就能更清楚判斷自己需要的床墊尺寸啦！如果你打算買台灣牌產品，可以參考下面這張床墊尺寸表，選購起來更有方向（數據僅供參考）：
| 名稱 | 台尺單位 | 公分單位 | 適用情境 |
| 傳統單人床／標準單人床 | 寬3尺×長6尺 | 寬90公分×長188公分 | 小朋友、租屋族群、房間較小者 |
| 公規單人床 | 寬3.5尺半×長6尺 | 寬105公分×長188公分 | 一人睡且平時翻身較頻繁 |
| 單人床加大 | 寬4尺×長6尺 | 寬120公分×長188公分 | 一人睡且體型較豐潤、兩人睡但房間小 |
| 標準雙人床 | 寬5尺×長6尺 | 寬150公分×長188公分 | 兩人睡且皆為標準身型 |
| 雙人床加大／Queen Size | 寬6尺×長6尺 | 寬180公分×長188公分 | 兩人睡且不希望互相干擾 |
| 雙人床特大／King Size | 寬6尺×長7尺 | 寬180公分×長212公分 | 身高較高者、房間寬敞者 |
日本床墊尺寸表
有些人喜歡買日本品牌的床墊，像無印良品就是一大代表，但日本跟台灣的床墊大小有點不太一樣，而且不同品牌的數據也可能會有所不同，以下是日規常見床墊尺寸表，記得還是要以品牌為準喔！
| 名稱 | 公分單位 | 適用情境 |
| 單人床 | 寬97公分×長195公分 | 小朋友、租屋族群、房間較小者 |
| 小型雙人床 | 寬120公分×長195公分 | 兩人睡但房間小、一人睡且體型較豐潤 |
| 標準雙人床 | 寬140公分×長195公分 | 兩人睡且皆為標準身型 |
| 雙人床加大 | 寬169公分×長195公分 | 兩人睡且不希望互相干擾 |
美國床墊尺寸表
想買美國進口床墊，像是席夢思、席伊麗這些品牌嗎？那麼了解美規床墊大小就很重要了！以下是常見的美國床墊尺寸表，幫助你選購不踩雷：
| 名稱 | 公分單位 | 適用情境 |
| 單人床／Twin | 寬96公分×長189公分 | 一人睡、房間較小者 |
| 單人床加長／Twin XL | 寬96公分×長201公分 | 一人睡且身高較高 |
| 標準雙人床／Double | 寬134公分×長189公分 | 兩人睡且皆為標準身型 |
| 雙人床加大／ Queen | 寬152公分×長201公分 | 兩人睡且不希望互相干擾 |
| 雙人床特大／ King | 寬193公分×長201公分 | 身高較高者、房間寬敞者 |
| 加州特大雙人床／ California King | 寬193公分×長213公分 | 身高特別高者 |
歐洲床墊尺寸表
歐洲的床墊大小和台規、美規有很大差異，下面整理最常見的歐洲品牌——IKEA的床墊尺寸數據表，如果你有興趣買歐規的床墊，可以參考看看：
| 名稱 | 公分單位 | 適用情境 |
| 小型單人床 | 寬80公分×長200公分 | 一人睡、房間較小者 |
| 單人床 | 寬90公分×長190公分 | 一人睡、標準身型者 |
| 單人床加長 | 寬90公分×長200公分 | 一人睡且身高較高 |
| 單人床加大 | 寬120公分×長200公分 | 兩人睡但房間小、一人睡且體型較豐潤 |
| 小型雙人床 | 寬140公分×長200公分 | 兩人睡且皆為標準身型 |
| 雙人床 | 寬150公分×長190公分 | 兩人睡且不希望互相干擾 |
| 雙人床加長 | 寬150公分×長200公分 | 身高較高者 |
| 雙人床加大 | 寬180公分×長200公分 | 身高較高者、房間寬敞者 |
充編補充一下～IKEA以外的歐規床墊，一般是標準單人床（90×200公分）、單人床加大（120×200公分）、標準雙人床（150×200公分）、雙人床加大（180×長200公分）這四種尺寸最常見，建議購買之前多看一眼品牌提供的床墊尺寸表，會更準確喔！
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各國床墊尺寸對照表總整理
上面分別介紹了台灣、日本、美國、歐洲規格的床墊尺寸表，這裡來個終極整理，讓你一次搞懂各國所有規格的床墊大小，方便你快速對照：
| 名稱 | 台灣 | 日本 | 美國 | 歐洲 （IKEA） | 歐洲 |
| 小型單人床 | X | X | X | 寬80公分 長200公分 | X |
| 標準單人床 | 寬90公分 長188公分 | 寬97公分 長195公分 | 寬96公分 長189公分 | 寬90公分 長190公分 | 寬90公分 長200公分 |
| 單人床加長 | X | X | 寬96公分 長201公分 | 寬90公分 長200公分 | X |
| 公規單人床 | 寬105公分 長188公分 | X | X | X | X |
| 單人床加大 | 寬120公分 長188公分 | X | X | 寬120公分 長200公分 | 寬120公分 長200公分 |
| 小型雙人床 | X | 寬120公分 長195公分 | X | 寬140公分 長200公分 | X |
| 標準雙人床 | 寬150公分 長188公分 | 寬140公分 長195公分 | 寬134公分 長189公分 | 寬150公分 長190公分 | 寬150公分 長200公分 |
| 雙人床加長 | X | X | X | 寬150公分 長200公分 | X |
| 雙人加大／Queen Size | 寬180公分 長188公分 | 寬169公分 長195公分 | 寬152公分 長201公分 | 寬180公分 長200公分 | 寬180公分 長200公分 |
| 雙人特大／King Size | 寬180公分 長212公分 | 寬182公分 長212公分 | 寬193公分 長201公分 | X | X |
| 加州特大雙人床 | X | X | 寬193公分 長213公分 | X | X |
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床墊尺寸小學堂：床墊大小怎麼挑？怎麼知道床的尺寸？
看完以上落落長的床墊尺寸表數據，有沒有搞懂床墊大小該怎麼挑選呢？下面充編再補充幾個床墊大小常見問題，一次解決你對尺寸可能有的疑問，讓你不再買錯床墊：
Q：床墊大小怎麼挑？
- 考量床架尺寸：如果本身用的是台灣牌床架，卻買相同名稱的日本牌床墊，就可能出現寬處有縫隙、長處塞不下的問題，所以購買前務必確認數據。
- 配合房間大小：小廟容不下大和尚！床墊尺寸要配合房間大小做取捨，若本身坪數不大的話，就不建議買到雙人加大之類的尺寸。
- 評估使用情境：考量高矮胖瘦、睡眠習慣（如：是否愛翻身等等）、是否和伴侶同睡，再決定要買多大的床。
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Q：怎麼知道自己床的尺寸？
這個很簡單，用捲尺從床墊底部開始量起，頂端再用本書輕輕地抓住邊線，別用力壓喔～不然量出來的數據會不準，變形了也不好。
Q：150×200公分是雙人床嗎？
對的！150×200公分是歐規的標準雙人床尺寸，還有IKEA的雙人床加長，這個尺寸超適合兩個人睡，如果你的房間夠寬，這就是標準的雙人床啦！
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Q：180×200公分是多大的床？
這個就是歐規的雙人床加大啦，睡起來非常舒適，兩個人不會互相干擾，還有足夠的空間翻身～這種尺寸真的很適合不想被打擾的人。
Q：180×210公分是雙人嗎？
這尺寸差不多是台規的雙人床特大，也就是傳統上所說的7尺，這種床適合身高比較高的人，還有就是需要大空間的朋友，這種床睡起來真的超爽！
Q：3×6尺床墊是幾公分？
1台尺大約30.3公分，所以3×6尺差不多等於90×188公分，也是台規的傳統單人床墊尺寸，這個大小非常適合一個人使用，睡覺也不會被壓迫到。
Q：6尺、7尺是幾公分？
再給你一個換算小技巧，用1台尺=30.3公分換算的話，6尺床墊是180×188公分（台規Queen Size），7尺床墊則是180×212公分（台規King Size），記得選對尺寸，不然床鋪擺不下就麻煩了！
Q：中國大陸床墊尺寸多少？
中國床墊的計算單位通常會用「米」來計算，也就是公尺，且不同廠家數據可能有差，建議要仔細比對。需要注意還有，如果你的床架是買台灣牌，那麼中國大陸的床墊就有可能跟床架尺寸不合，還得麻煩來回換貨，真的有點困擾啊～所以如果可以，還是選台灣品牌比較有保障。
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還是不知道怎麼挑尺寸？讓專人替你評估床墊大小！
看完這麼多尺寸規格，是不是對床墊大小的選擇更清楚了呢？不過真要挑到適合自己的床墊，除了會看數據，實際試躺、請專人評估也很重要！畢竟，床墊不是買來看數字的，而是要舒適、貼合你的需求才行。
如果你正在物色新床墊，不如考慮台灣品牌「充個墊」！充個墊主打規格透明、支撐舒適、款式多元，從單人床到雙人特大應有盡有，還有針對不同需求的床墊設計，想找支撐好的、涼感的、包覆佳的床墊，充個墊都能滿足你，這麼多選擇，讓你每晚都睡得超級舒適！
而充個墊也於2026年3月開始擔任 「Harrison Spinks」 英國百年手工床墊品牌在台灣的經銷商！這個品牌超有特色，彈簧以外的所有內材，幾乎都源自天然，並且是由他們自家農場栽種，品質用心，睡起來又舒適，可以說是世界級的床墊水準！不過充個墊也有不少為台灣人量身打造的床墊，同樣能提供出色的支撐，絕對也是你值得考慮的選擇！
如果不確定床墊怎麼選比較好，不必擔心！充個墊官網提供幫你選床功能，幫助你快速篩出適合的床墊，還有北、中、南多家實體門市，可以免費試躺體驗，更有專人諮詢服務，遇到問題不怕找不到人。想買得安心、睡得安穩？馬上到充個墊逛逛，為你的睡眠升級！
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